Wiosenny Bieg Śniadaniowy
LEGNICA. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza na sportowe powitanie wiosny do parku Miejskiego. Propozycją na sobotni poranek jest udział w Wiosennym Biegu Śniadaniowym. Bieg odbędzie się 25 marca 2017 r. o 10.00. Start i meta na bieżni lekkoatletycznej przy boiskach bocznych.
Bieg śniadaniowy rozpocznie rozgrzewką następnie z instruktorem wyruszymy na trasę, którą można pokonać biegnąc, truchtając, spacerując, chodząc z kijkami, jadąc na hulajnodze czy rowerku – każdy w swoim tempie. Razem pokonamy około 2,5 km trasę po alejach parkowych.
Nikt nie zostanie w tyle, bo na trasie zaplanowaliśmy 4 przystanki. Na każdym przystanku instruktorzy i specjaliści pokażą uczestnikom jak przeprowadzić krótki, ale skuteczny trening, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, powiedzą co robić aby aktywność fizyczna wpisała się w Wasz codzienny grafik zajęć.
Dosłownie wszystkich namawiamy do uczestnictwa - zapraszamy dzieci, dorosłych i całe rodziny, aby na sportowo przywitać wiosnę. Zachęcamy do aktywnego spędzania wolnego czasu!
Dla uczestników OSiR przygotował owocowy poczęstunek oraz niespodzianki. Wśród wszystkich osób, które pokonają zaplanowaną trasę wylosowane zostaną atrakcyjne nagrody. Udział w imprezie jest nieodpłatny.
