Chodzę z kijkami bo lubię nordic walking
LEGNICA. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza do udziału w cotygodniowych, cyklicznych spotkaniach pasjonatów nordic walking w Legnicy. Zajęcia będą się odbywały w każdy poniedziałek o godzinie 17 30 w parku Miejskim Legnicy. Zbiórka przy szachownicy / Teatr Letni. Pierwsze zajęcia już 18.03.2019 (poniedziałek).
Zajęcia odbywać się będą w każdy poniedziałek od 18.03.2019 do 24.06.2019 r. Udział w zajęciach jest nieodpłatny. Zajęcia dla początkujących oraz zaawansowanych. Będzie możliwość nieodpłatnego wypożyczenia kijków. Zajęcia prowadzą instruktorzy Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking – Beata i Marek Drapikowscy.
Uwielbiasz spacery, przebywać na świeżym powietrzu, chcesz zacząć się ruszać, nie możesz biegać lub nie chcesz nordic walking może okazać się idealnym rozwiązaniem dla ciebie. Nordic walking jest aktywnością fizyczną opartą na technice marszu, angażującą mięśnie, które przy standardowym chodzie nie są używane. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu specjalnie zaprojektowanych kijków. Prawidłowe opanowanie techniki nordic walking wymaga pomocy instruktora.
Zapraszamy już od 18 marca na zajęcia z instruktorem .
Dodatkowe informacje w siedzibie OSiR, tel. 76 723 38 01 lub e mail:
