Chodzę z kijkami bo lubię nordic walking z OSiR-em
LEGNICA. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Legnicy zaprasza do udziału w cotygodniowych , cyklicznych spotkaniach pasjonatów Nordic Walking w Legnicy. Zajęcia będą się odbywały w każdy poniedziałek o godzinie 18 00 w parku Miejskim Legnicy Zbiórka przy szachownicy / Teatr Letni. Pierwsze zajęcia już 09.03.2020 ( poniedziałek).
Zajęcia w każdy poniedziałek od 09 03 2020 do 08 06 2020 r. Udział w zajęciach jest nieodpłatny.
Zajęcia dla początkujących oraz zaawansowanych. Będzie możliwość nieodpłatnego wypożyczenia kijków.
Zajęcia poprowadzą instruktorzy i pasjonaci Nordic Walking – Beata i Marek Drapikowscy .
- Uwielbiasz spacery, przebywać na świeżym powietrzu, chcesz zacząć się ruszać, nie możesz biegać lub nie chcesz ….. Nordic Walking może okazać się idealnym rozwiązaniem dla ciebie … mówią Beata i Marek. - Nordic walking jest aktywnością fizyczną opartą na technice marszu, angażującą mięśnie, które przy standardowym chodzie nie są używane. Jest to możliwe dzięki zastosowaniu specjalnie zaprojektowanych kijków . Prawidłowe opanowanie techniki Nordic Walking wymaga pomocy instruktora.
Zapraszamy już od 9 marca na zajęcia z instruktorem .
Dodatkowe informacje w siedzibie OSiR, tel. 76 723 38 01 lub e mail:
strona wydarzenia : http://osir.legnica.eu/trening-funkcjonalny-w-legnickim-parku-miejskim-16-09-2018/
oraz http://osir.legnica.eu/2020/02/20/chodze-z-kijkami-bo-lubie-nornic-walking/
harmonogram : https://www.facebook.com/events/631317744365729/
